MARS – Mois de la nutrition


Mars – Mois de la nutrition

Partout à travers le Canada, mars est consacré au Mois de la Nutrition. Les diététistes d’un océan à l’autre du pays s’unissent afin d’organiser des événements grand public et des activités médiatiques pour sensibiliser le public au rôle de la nutrition dans le maintien et l’amélioration de la santé et du bien-être.



Alimentation après l’effort

Bons choix ou moins bons choix alimentaires avant l’éffort

Alimentation avant l’effort

Quantité à boire

Choix de la boisson selon la météo

Hydratation et énergie pendant l’effort

Guide alimentaire canadien